Prof. (FH) Mag. Dr. Martin J. Gössl
Psychotherapist in specialized Training under clinical Supervision - Systemic Psychotherapy
Psychotherapeut in Fachausbildung unter Lehrsupervision - Systemische Psychotherapie
M.: [email protected] T.: 0043 699 1727 9314
A.: DieGrazerPraxis, Schumanngasse 25, 8010 Graz.
Rates: €120,00. Unfortunately, reimbursement through health insurance is not possible.
Office hours: primarily Fridays from 2:00 p.m. and by appointment (in person or virtual - online psychotherapy).
Team Support & Supervision: Guiding groups and teams through challenging or sensitive situations with care and expertise.
Kostensätze: €120,00. Keine Rückverrechnung mit der Krankenkasse möglich.
Praxiszeiten: primär Freitags ab 14:00 sowie nach Vereinbarung (im realen oder virtuellen Setting - Online-Psychotherapie).
Team-Begleitungen: Supervision von Gruppen und Begleitung von Teams in herausfordernden bzw. delikaten Situationen.
"Won't it be great when, at the sunset of our lives, we can say we lived each part fully, deepening and broadening our understanding and appreciation of ourselves as we went along?"
- Virgina Satir (1988). The New Peoplemaking. 310 -
Standpoint of view: As human beings, we are constantly surrounded by social systems, and even more, we are permanently in a systemic connection with ourselves - our body and mind - and our environment. This is not only vital, but essential to a healthy sense of self. However, just as we influence systems, we are always influenced by our environment, past and present. Systemic Therapy helps individuals understand the relationship between their early life experiences and current challenges. Rather than focusing on the present problem, the treatment assists the individual in recognizing patterns and learning how to respond adequately to them. Systemic Therapy offers many benefits, including gaining a better understanding of self, learning to see things from different perspectives, feeling empowered to make life choices, developing empathy for others, and building healthy relationships. Tools such as narrative therapy, solution-focused interventions, hypno-systemic and many more are scientifically proven approaches to improving one's well-being.
This has led me to focus on the following areas of psychotherapy: relationship dynamics, sexuality, couples therapy, and biographical work.
As a scholar of applied anthropology and contemporary history specializing in queer studies, I am particularly familiar with modern societal systems. My explorations
of individual self-realization, postmodern relationships, and sexual and gender diversity focus on European and North American cultures. In all of these areas we act as human beings in systems
that often shape us through unspoken norms. We can only detach ourselves from the direct and indirect actions and reactions of our environment to a limited extent, which is why it is essential in
my therapeutic setting to establish a helpful narrative of one's own in order to be able to follow solution-oriented paths in a self-determined way.
The stated goal of the therapy is to strengthen the self-esteem and autonomy of the individual personas in the system, regardless of whether they are family, professional and/or social reference systems. This is achieved by encouraging and developing their own ideas for solutions and by actively addressing non-verbal and verbal communication patterns. In all systems there are always opportunities for change that can be used for one's own well-being. In the shared therapeutic process, psychological and psychosomatic problems can be healed, conflicts can be resolved, and personal circumstances can be improved.
Therapeutische Verortung: Als Menschen leben wir in Systemen, mehr noch, wir befinden uns dauerhaft in einer systemischen Verbindung mit unserem Körper und unserem sozialen Umfeld. Dies ist nicht nur
lebensnotwendig, sondern für ein gesundes Selbst essentiell. Doch so wie wir Systeme beeinflussen, so sind wir stets von den Rahmenbedingungen die uns umgeben beeinflusst. In der Systemischen
Psychotherapie wird genau diesem Umstand entsprochen um eigene Wesenzustände zu kontextualisieren, Lebensumstände zu erkennen und zu verstehen, um schließlich konstruktive Lösungswege zu finden.
Narrative Ansätze, lösungsorientierte Interventionen, Hypnosystemik und vieles mehr sind wissenschaftlich-erprobte Ansätze für die Verbesserung des eigenen
Wohlbefindens.
Daraus ergeben sich die psychotherapeutischen Schwerpunkte: Beziehungsdynamiken, Sexualität, Paartherapie, Biografiearbeit.
Als Wissenschafter der Angewandten Anthropologie (und Zeithistoriker) mit Schwerpunkt Queer Studies sind mir gerade moderne Systeme unserer aktuellen Gesellschaft
wohlvertraut: europäische sowie nordamerikanische Kulturkreise befinden sich im Zentrum meiner Auseinandersetzungen rundum individuelle Selbstverwirklichung, post-moderne Beziehungsgestaltung,
sexuelle und geschlechtliche Vielfalt. In all diesen Bereichen agieren wir als Menschen in Systemen die uns oftmals durch unausgesprochene Normen prägen. Wir können uns dabei nur beschränkt von
den indirekten und direkten Aktionen und Reaktionen unseres Umfelds loslösen, daher ist es in meinem therapeutischen Setting essentiell, ein hilfreiches eigenes Narrativ zu begründen um
lösungsorientierte Pfade selbstbestimmt beschreiten zu können.
Das erklärte Ziel der Therapie ist die Stärkung des Selbstwertgefühls und der Autonomie der einzelnen Personas des Systems, egal ob es sich um familiäre, berufliche und/oder soziale Bezugssysteme handelt. Dies geschieht einerseits durch die Förderung und Erarbeitung eigener Lösungsvorstellungen, andererseits durch aktive Auseinandersetzung mit nonverbalen und verbalen Kommunikationmustern. In allen Systemen ergeben sich stets Möglichkeiten zur Veränderungen, die für das eigene Wohlergehen genutzt werden können.
Im gemeinsamen Therapieprozess kann eine Heilung von psychischen und psychosomatischen Problemen sowie die Lösung von Konflikten und eine Verbesserung der persönlichen Lebenslage gelingen.
"Once a system is kicked in a right direction and with sufficient initial push, the deviation-amplifying mutual positive feedbacks take over the process, and the resulting development will be disproportionately large as compared with the initial kick."
- Steve de Shazer (1982). Patterns of brief family therapy: An ecosystemic approach. 96 -
Further Details
The current therapy agreement is available for download here.
Member of the ÖAS (Österreichische Arbeitsgemeinschaft für systemische Therapie und systemische Studien).
According to the Austrian Federal Ministry of Health, the professional title is legally subject to the Psychotherapiegesetz.
The protection of personal information is important. Therefore information is processed exclusively on the basis of the legal provisions (DSGVO, TKG 2003); details
can be found under Privacy
Policy.
Signal (DSGVO compliance, end-to-end encrypted video calls) is used for online therapy.
Detailinformationen
Eine aktuelle Therapievereinbarung finden Sie hier.
Mitglied in der ÖAS (Österreichische Arbeitsgemeinschaft für systemische Therapie und systemische Studien).
Die Berufsbezeichnung unterliegt laut Bundesministerium für Gesundheit dem Psychotherapiegesetz.
Es kommt ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, TKG 2003) zur Verarbeitung persönlicher Daten; Details finden unter Privacy Policy.
Bei Online-Therapie kommt das Programm Signal (DSGVO-Konformität, Ende-zu-Ende-verschlüsselte Videoanrufe) zum Einsatz.
"When you change the way you look at things, the things you look at change."
- Wayne Dyer (2004). The Power of Intention. 11 -
If you are mentally in urgent need of assistance due to an extraordinary situation,
please call/visit:
Rat auf Draht, Counseling for children and adolescents, anytime - anonymously - free of charge in Austria, Call 147,
PsyNot, das psychiatrische Krisentelefon für die Steiermark (24/7, free and confidential) at 0800 / 44 99 33,
Psychiatrische Ambulanz des LKH 2 Standort Süd, Wagner-Jauregg-Platz 1, 8053 Graz,
Psychiatrische Ambulanz der Universitätsklinik für Psychiatrie, Auenbruggerplatz 31, 8036 Graz.
Sollten Sie aufgrund einer Ausnahmesituation dringend Hilfe benötigen,
so kontaktieren sie:
Rat auf Draht, Beratung für Kinder und Jugendliche jederzeit - anonym - kostenlos unter der Telefonnummer 147,
PsyNot, das psychiatrische Krisentelefon für die Steiermark (stets erreichbar, kostenfrei und anonym) unter 0800 / 44 99 33,
Psychiatrische Ambulanz des LKH 2 Standort Süd, Wagner-Jauregg-Platz 1, 8053 Graz,
Psychiatrische Ambulanz der Universitätsklinik für Psychiatrie, Auenbruggerplatz 31, 8036 Graz.